体も心も軽やかに「食べるファスティング」でお腹スッキリ♪
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2024年3月28日(木)開催決定!
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2024年3月28日(木)当日Zoomにて参加
2024年3月28日(木)当日YouTubeライブにて参加
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朝食はパン派
うどんやラーメン、パスタなど麺類が好き
糖質ダイエットを意識して、炭水化物はあまり食べない
コーヒーを1日3杯以上飲んでいる
牛乳やヨーグルトを毎日摂っている
コンビニやレトルト食品などをよく食べる
上記当てはまるものがない
ご自身のお悩みで当てはまるものをお選びください。(複数回答可)
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おなか周りの脂肪が気になる
血管のしなやかさが気になる
睡眠の質(眠りが浅い・すっきり起きられない等)に悩みがある
年中冷えが気になる
むくみが気になる
肌のハリ・弾力が気になる
髪のうねり・パサつきが気になる
白髪が気になる
上記当てはまるものがない
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